0 Likes307 Views0
Treba vam brz i jednostavan kolač? Na pravom ste mjestu.
Ovaj kolač sa jabukama je bez šećera, brašna i ulja. Pogodan za sve one koji paze na unos šećera i žele zdravije da se hrane. Pri tome postan, tako da ga možete praviti češće ako duže postite.
Potrebno:
Biskvit:
- 300g narendanih jabuka
- 1.5 šolja mljevenih ovsenih pahuljica
- 1 ispasirana banana
- 3 kašike tahini paste
- 40g mljevenih oraha
- 1/2 kašičice sode bikarbone
- 90ml vode⠀
Premaz:
- 180g svježih datulja
- 1 kafena kašičica cimeta
- 150ml vode
Priprema:
Sastojke za biskvit sjediniti. Smjesu pretresti u kalup ( 28cmx19cm) obložen pek papirom pa peći 40 min na 180⁰C.⠀
180g svježih datulja potopiti u toploj vodi 15 min pa im oguliti kožicu i odstraniti košpice. Zatim ih izblendati sa kašičicom cimeta i 150ml vode.⠀
Ohlađen biskvit premazati i dekorisati po želji.
Prijatno!