/
302 Views0
Krekeri sa sjemenkama i palentom kao zdrava grickalica.

Krekeri sa sjemenkama su pravo rješenje za brzu užinu, zdravije grickalice ili dodatak nekoj hladnoj plati kada vam gosti dolaze. Koristite sjemenke koje imate, odlično se uklapaju i sjemenke tikve. A umjesto palente može i kukuruzno brašno.

Potrebno:

  • 150 g palente
  • 1 kafena kašičica soli
  • po 50g sjemenki lana, čie i susama
  • 2 supene kašike maslinovog ulja
  • 350ml vrele vode

Priprema:

U većoj zdjeli pomiješati sve navedene sastojke. Vodu poslednu dodati. Ujednačiti smjesu pa je rastanjiti između dva pek papira i prenijeti u veliku četvrtastu tepsiju. Skinuti gornji papir pa peći 30min na 180 stepeni. Pred kraj provjeriti da li je dovoljno pečeno, treba biti hrskavo. Izlomiti rukama kad se ohladi.